早上準備上班匆匆忙忙，
又擔心外面買早餐容易踩雷、營養不夠均衡嗎?
特別邀請到腎臟科-朱培倫醫師分享：早餐該怎麼吃得健康又美味😋
🌟 腎友早餐搭配小秘訣→
低蛋白主食(例如:蘿蔔糕/饅頭) x 搭配倍速力

三餐老是在外的腎友，上班忙碌沒有時間自己煮，
外食如何選擇合適的餐點，成為腎友們人生的大難題
腎臟科-朱培倫醫師來解答，午晚餐該怎麼吃才能吃出健康😋
🌟 腎友午晚餐搭配小秘訣→
多蒸煮不煎炸，少喝湯少醬料，自助餐x麵店x火鍋，掌握技巧享受美食。

飲食控制好辛苦，腎友們偶爾也會有想嚐口點心的時候，
該怎麼解決嘴饞又不造成身體負擔呢?
腎臟科朱培倫醫師分享點心該怎麼吃，才能一解口腹之慾又健康😋
🌟 腎友點心搭配小秘訣→
倍速力取代奶茶+珍珠，滿足食慾少負擔。